Грушевое пюре: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Грушевое пюре

Энергетическая ценность (калорийность) Грушевое пюре составляет 52 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	52
Белки, гр	0,2
Углеводы, гр	13

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Грушевое пюре" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	52	2.6	2.6%
Белки, гр	0,2	0	0%
Углеводы, гр	13	5.2	5.2%

Микро- и макроэлементы в Грушевое пюре

Грушевое пюре содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,11
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	0,03
Зола, г.	0,57
Вода, г.	79
Пищевые волокна, г.	1,4
Натрий, мг	2
Калий, мг	233
Фосфор, мг	19
Магний, мг	25
Кальций, мг	5
Медь, мкг	0,08
Марганец, мг	0,08
Селен, мкг	0,6
Цинк, мг	0,1
Железо, мг	0,3

Витамины в Грушевое пюре

Грушевое пюре содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,01
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,03
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,29
Витамин B9 (фолиевая), мкг	5
Витамин C, мг	13,9
Витамин E (ТЭ), мг	0,08
Витамин К (филлохинон), мкг	0,6
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,55
Холин, мг	7,1
Витамин A (РЭ), мкг	3
Бэта-каротин, мг	23
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,15

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Банановое пюре	89	1,5	0,1	21
Грушевое пюре	52	0,2	0	13
Абрикосовое пюре	38,3	0,9	0,1	9
Клубничное пюре	60	0,53	0,13	14,9
Персиковое пюре	82,4	0	0	20,1
Фруктовые пюре	60,2	0	0	14,4
Вишневое пюре	57	0,9	0,2	10,9
Сливовое пюре	40	0,8	0	8,4
Малиновое пюре	48	0,2	0,1	11,2
Пюре из манго	60	0,2	0,3	14
Пюре из апельсина	40	0,9	0,2	8,5
Пюре из чернослива	257	2,1	0,2	61,8
Фруктово-овощные пюре	52	0,4	0,1	12,2