Клубничное пюре: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Клубничное пюре

Энергетическая ценность (калорийность) Клубничное пюре составляет 60 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	60
Белки, гр	0,53
Углеводы, гр	14,9
Жиры, гр	0,13

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Клубничное пюре" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	60	3	3%
Белки, гр	0,53	0	0%
Углеводы, гр	14,9	5.6	5.6%
Жиры, гр	0,13	0	0%

Микро- и макроэлементы в Клубничное пюре

Клубничное пюре содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,01
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	0,02
Зола, г.	0,24
Вода, г.	73,18
Натрий, мг	3
Калий, мг	98
Фосфор, мг	13
Магний, мг	7
Кальций, мг	11
Медь, мкг	0,02
Марганец, мг	0,25
Селен, мкг	0,7
Цинк, мг	0,06
Железо, мг	0,59

Витамины в Клубничное пюре

Клубничное пюре содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,02
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,05
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,03
Витамин B9 (фолиевая), мкг	15
Витамин C, мг	41,4
Витамин К (филлохинон), мкг	1,7
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,4
Холин, мг	4,6
Витамин A (РЭ), мкг	1
Бэта-каротин, мг	14
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,11
Витамин E, мг	0,23

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Банановое пюре	89	1,5	0,1	21
Грушевое пюре	52	0,2	0	13
Абрикосовое пюре	38,3	0,9	0,1	9
Клубничное пюре	60	0,53	0,13	14,9
Персиковое пюре	82,4	0	0	20,1
Фруктовые пюре	60,2	0	0	14,4
Вишневое пюре	57	0,9	0,2	10,9
Сливовое пюре	40	0,8	0	8,4
Малиновое пюре	48	0,2	0,1	11,2
Пюре из манго	60	0,2	0,3	14
Пюре из апельсина	40	0,9	0,2	8,5
Пюре из чернослива	257	2,1	0,2	61,8
Фруктово-овощные пюре	52	0,4	0,1	12,2