Персиковое пюре: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Персиковое пюре

Энергетическая ценность (калорийность) Персиковое пюре составляет 82,4 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	82,4
Углеводы, гр	20,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Персиковое пюре" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	82,4	4.1	4.1%
Углеводы, гр	20,1	8	8%

Микро- и макроэлементы в Персиковое пюре

Персиковое пюре содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Фтор, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,02
Зола, г.	0,3
Вода, г.	89
Пищевые волокна, г.	0,1
Калий, мг	97
Фосфор, мг	4
Магний, мг	3
Кальций, мг	3
Медь, мкг	0,04
Фтор, мкг	19
Селен, мкг	0,3
Цинк, мг	0,03
Железо, мг	0,56

Витамины в Персиковое пюре

Персиковое пюре содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Фтор, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,01
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,01
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,02
Витамин B9 (фолиевая), мкг	1
Витамин C, мг	58,5
Витамин E (ТЭ), мг	0,15
Витамин К (филлохинон), мкг	0,5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,21
Холин, мг	2,5
Витамин A (РЭ), мкг	3
Бэта-каротин, мг	31
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,08

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Банановое пюре	89	1,5	0,1	21
Грушевое пюре	52	0,2	0	13
Абрикосовое пюре	38,3	0,9	0,1	9
Клубничное пюре	60	0,53	0,13	14,9
Персиковое пюре	82,4	0	0	20,1
Фруктовые пюре	60,2	0	0	14,4
Вишневое пюре	57	0,9	0,2	10,9
Сливовое пюре	40	0,8	0	8,4
Малиновое пюре	48	0,2	0,1	11,2
Пюре из манго	60	0,2	0,3	14
Пюре из апельсина	40	0,9	0,2	8,5
Пюре из чернослива	257	2,1	0,2	61,8
Фруктово-овощные пюре	52	0,4	0,1	12,2