Пюре из чернослива: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Пюре из чернослива

Энергетическая ценность (калорийность) Пюре из чернослива составляет 257 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	257
Белки, гр	2,1
Углеводы, гр	61,8
Жиры, гр	0,2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Пюре из чернослива" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	257	12.85	12.85%
Белки, гр	2,1	1.33	1.33%
Углеводы, гр	61,8	24.4	24.4%
Жиры, гр	0,2	0	0%

Микро- и макроэлементы в Пюре из чернослива

Пюре из чернослива содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	39
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,016
Зола, г.	2,6
Вода, г.	30
Пищевые волокна, г.	3,3
Натрий, мг	23
Калий, мг	852
Фосфор, мг	72
Кальций, мг	31
Железо, мг	2,8

Витамины в Пюре из чернослива

Пюре из чернослива содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Кальций, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,04
Витамин C, мг	4,3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	2,5
Витамин A (РЭ), мкг	100
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,43

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Банановое пюре	89	1,5	0,1	21
Грушевое пюре	52	0,2	0	13
Абрикосовое пюре	38,3	0,9	0,1	9
Клубничное пюре	60	0,53	0,13	14,9
Персиковое пюре	82,4	0	0	20,1
Фруктовые пюре	60,2	0	0	14,4
Вишневое пюре	57	0,9	0,2	10,9
Сливовое пюре	40	0,8	0	8,4
Малиновое пюре	48	0,2	0,1	11,2
Пюре из манго	60	0,2	0,3	14
Пюре из апельсина	40	0,9	0,2	8,5
Пюре из чернослива	257	2,1	0,2	61,8
Фруктово-овощные пюре	52	0,4	0,1	12,2