Калорийность и пищевая ценность Фаст-фуд, энчилада с сыром и говядиной
Энергетическая ценность (калорийность) Фаст-фуд, энчилада с сыром и говядиной составляет 168 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
168 |
Белки, гр |
6,21 |
Углеводы, гр |
15,87 |
Жиры, гр |
9,19 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Фаст-фуд, энчилада с сыром и говядиной" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
168 |
8.4 |
|
Белки, гр |
6,21 |
4 |
|
Углеводы, гр |
15,87 |
6 |
|
Жиры, гр |
9,19 |
20.45 |
|
Микро- и макроэлементы в Фаст-фуд, энчилада с сыром и говядиной
Фаст-фуд, энчилада с сыром и говядиной содержит следующие элементы:
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
4,712 |
Холестерин, мг |
21 |
Зола, г. |
1,85 |
Вода, г. |
66,89 |
Натрий, мг |
687 |
Калий, мг |
299 |
Фосфор, мг |
87 |
Магний, мг |
43 |
Кальций, мг |
119 |
Медь, мкг |
270 |
Марганец, мг |
0,304 |
Селен, мкг |
5,1 |
Цинк, мг |
1,4 |
Железо, мг |
1,6 |
Витамины в Фаст-фуд, энчилада с сыром и говядиной
Фаст-фуд, энчилада с сыром и говядиной содержит следующие витамины:
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,05 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,21 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,14 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
35 |
Витамин C, мг |
0,7 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
1,31 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг |
0,53 |
Витамин A, мг |
0,025 |
Витамин A (РЭ), мкг |
51 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,75 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Фаст-фуд, энчилада с сыром
|
196 |
5,91 |
11,56 |
17,51 |
|
Фаст-фуд, энчилада с сыром и говядиной
|
168 |
6,21 |
9,19 |
15,87 |
|
Фаст-фуд, энчирито (Еnchirito) с сыром, говядиной и бобами
|
178 |
9,27 |
8,33 |
17,51 |