Калорийность и пищевая ценность Фаст-фуд, начо с сыром, бобами, говяжьим фаршем и перцем
Энергетическая ценность (калорийность) Фаст-фуд, начо с сыром, бобами, говяжьим фаршем и перцем составляет 223 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
223 |
Белки, гр |
7,76 |
Углеводы, гр |
21,89 |
Жиры, гр |
12,04 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Фаст-фуд, начо с сыром, бобами, говяжьим фаршем и перцем" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
223 |
11.15 |
|
Белки, гр |
7,76 |
4.67 |
|
Углеводы, гр |
21,89 |
8.4 |
|
Жиры, гр |
12,04 |
27.27 |
|
Микро- и макроэлементы в Фаст-фуд, начо с сыром, бобами, говяжьим фаршем и перцем
Фаст-фуд, начо с сыром, бобами, говяжьим фаршем и перцем содержит следующие элементы:
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
4,897 |
Холестерин, мг |
8 |
Зола, г. |
2,35 |
Вода, г. |
55,96 |
Натрий, мг |
706 |
Калий, мг |
177 |
Фосфор, мг |
152 |
Магний, мг |
38 |
Кальций, мг |
151 |
Медь, мкг |
292 |
Марганец, мг |
0,166 |
Селен, мкг |
5,4 |
Цинк, мг |
1,43 |
Железо, мг |
1,09 |
Витамины в Фаст-фуд, начо с сыром, бобами, говяжьим фаршем и перцем
Фаст-фуд, начо с сыром, бобами, говяжьим фаршем и перцем содержит следующие витамины:
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,09 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,27 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,16 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
15 |
Витамин C, мг |
1,9 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
1,31 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг |
0,4 |
Холин, мг |
28,1 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,99 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Фаст-фуд, начо с корицей и сахаром
|
543 |
6,6 |
33,01 |
58,16 |
|
Фаст-фуд, начо с сыром
|
306 |
8,05 |
16,77 |
32,15 |
|
Фаст-фуд, начо с сыром и перцем халапеньо
|
298 |
8,24 |
16,74 |
29,45 |
|
Фаст-фуд, начо с сыром, бобами, говяжьим фаршем и перцем
|
223 |
7,76 |
12,04 |
21,89 |