Фаст-фуд, начо с сыром, бобами, говяжьим фаршем и перцем: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Фаст-фуд, начо с сыром, бобами, говяжьим фаршем и перцем

Калорийность и пищевая ценность Фаст-фуд, начо с сыром, бобами, говяжьим фаршем и перцем

Энергетическая ценность (калорийность) Фаст-фуд, начо с сыром, бобами, говяжьим фаршем и перцем составляет 223 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 223
Белки, гр 7,76
Углеводы, гр 21,89
Жиры, гр 12,04

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Фаст-фуд, начо с сыром, бобами, говяжьим фаршем и перцем" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 223 11.15
11.15%
Белки, гр 7,76 4.67
4.67%
Углеводы, гр 21,89 8.4
8.4%
Жиры, гр 12,04 27.27
27.27%

Микро- и макроэлементы в Фаст-фуд, начо с сыром, бобами, говяжьим фаршем и перцем

Фаст-фуд, начо с сыром, бобами, говяжьим фаршем и перцем содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 4,897
Холестерин, мг 8
Зола, г. 2,35
Вода, г. 55,96
Натрий, мг 706
Калий, мг 177
Фосфор, мг 152
Магний, мг 38
Кальций, мг 151
Медь, мкг 292
Марганец, мг 0,166
Селен, мкг 5,4
Цинк, мг 1,43
Железо, мг 1,09

Витамины в Фаст-фуд, начо с сыром, бобами, говяжьим фаршем и перцем

Фаст-фуд, начо с сыром, бобами, говяжьим фаршем и перцем содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,09
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,27
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,16
Витамин B9 (фолиевая), мкг 15
Витамин C, мг 1,9
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1,31
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,4
Холин, мг 28,1
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,99
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Фаст-фуд, начо с корицей и сахаром 543 6,6 33,01 58,16
Фаст-фуд, начо с сыром 306 8,05 16,77 32,15
Фаст-фуд, начо с сыром и перцем халапеньо 298 8,24 16,74 29,45
Фаст-фуд, начо с сыром, бобами, говяжьим фаршем и перцем 223 7,76 12,04 21,89