Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Ананас (Консервированные с Соком): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Ананас (Консервированные с Соком)

Калорийность и пищевая ценность Ананас (Консервированные с Соком)

Энергетическая ценность (калорийность) Ананас (Консервированные с Соком) составляет 60 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 60
Белки, гр 0,42
Углеводы, гр 15,7
Жиры, гр 0,08

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Ананас (Консервированные с Соком)" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 60 3
3%
Белки, гр 0,42 0
0%
Углеводы, гр 15,7 6
6%
Жиры, гр 0,08 0
0%

Микро- и макроэлементы в Ананас (Консервированные с Соком)

Ананас (Консервированные с Соком) содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 14,45
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,006
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 0,01
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 0,029
Натрий, мг 1
Калий, мг 122
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Ананас 48 0,54 0,12 12,63
Ананас (Консервированные с Водой) 32 0,43 0,09 8,3
Куски Ананаса (Подслащенные, Замороженные) 86 0,4 0,1 22,2
Ананас (Консервированные с Легким Сиропом) 52 0,36 0,12 13,45
Ананас (Консервированные с Соком) 60 0,42 0,08 15,7
Маринованный ананас 52 0,36 0,12 12,65
Ананас, замороженный крупными кусками, подслащенный 86 0,4 0,1 21,1
Ананас, консервированный в водной заливке 32 0,43 0,09 7,5
Ананас, консервированный в легком сахарном сиропе 52 0,36 0,12 12,65
Ананас, консервированный в насыщенном сахарном сиропе 78 0,35 0,11 19,4
Ананас, консервированный в собственном соку 60 0,42 0,08 14,9
Ананас, консервированный в экстра-насыщенном сахарном сиропе 83 0,34 0,11 20,7
Ананас, сырой, все продовольственные сорта 50 0,54 0,12 13,12
Ананас, сырой, сладкие сорта 51 0,53 0,11 13,5
Ананас, сырой, традиционные сорта 45 0,55 0,13 11,82