Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Маринованные апельсины: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Маринованные апельсины

Калорийность и пищевая ценность Маринованные апельсины

Энергетическая ценность (калорийность) Маринованные апельсины составляет 37 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 37
Белки, гр 0,62
Углеводы, гр 8,87
Жиры, гр 0,03

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Маринованные апельсины" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 37 1.85
1.85%
Белки, гр 0,62 0
0%
Углеводы, гр 8,87 3.2
3.2%
Жиры, гр 0,03 0
0%

Микро- и макроэлементы в Маринованные апельсины

Маринованные апельсины содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 8,87
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,003
Зола, г. 0,28
Вода, г. 89,51
Пищевые волокна, г. 0,7
Натрий, мг 5
Калий, мг 133
Фосфор, мг 10
Магний, мг 11
Кальций, мг 11
Медь, мкг 33
Марганец, мг 0,032
Селен, мкг 0,4
Цинк, мг 0,51
Железо, мг 0,27

Витамины в Маринованные апельсины

Маринованные апельсины содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,082
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,029
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,042
Витамин B9 (фолиевая), мкг 5
Витамин C, мг 34,2
Витамин E (ТЭ), мг 0,1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,445
Холин, мг 8,9
Витамин A (РЭ), мкг 43
Бэта-каротин, мг 0,193
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,125
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Апельсины 47 0,94 0,12 11,75
Апельсины Навел 49 0,91 0,15 12,54
Мандарины 53 0,81 0,31 13,34
Апельсины (с Кожурой) 63 1,3 0,3 15,5
Апельсин 36 0,9 0,2 8,1
Апельсин бергамот 36 0,9 0,2 8,1
Маринованные апельсины 37 0,62 0,03 8,87
Апельсин валенсийский, сырой, Калифорния 49 1,04 0,3 11,89
Апельсин пупочный, сырой 49 0,91 0,15 12,54
Апельсин с цедрой, сырой 63 1,3 0,3 11
Апельсин, сырой, все продовольственные сорта 47 0,94 0,12 9,35
Апельсин, сырой, Флорида 46 0,7 0,21 9,14
Апельсиновая цедра, сырая 97 1,5 0,2 14,4