Дыня белая мускатная, сырая: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Дыня белая мускатная, сырая

Энергетическая ценность (калорийность) Дыня белая мускатная, сырая составляет 36 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	36
Белки, гр	0,54
Углеводы, гр	8,29
Жиры, гр	0,14

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Дыня белая мускатная, сырая" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	36	1.8	1.8%
Белки, гр	0,54	0	0%
Углеводы, гр	8,29	3.2	3.2%
Жиры, гр	0,14	0	0%

Микро- и макроэлементы в Дыня белая мускатная, сырая

Дыня белая мускатная, сырая содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	8,12
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,038
Зола, г.	0,41
Вода, г.	89,82
Пищевые волокна, г.	0,8
Натрий, мг	18
Калий, мг	228
Фосфор, мг	11
Магний, мг	10
Кальций, мг	6
Медь, мкг	24
Марганец, мг	0,027
Селен, мкг	0,7
Цинк, мг	0,09
Железо, мг	0,17

Витамины в Дыня белая мускатная, сырая

Дыня белая мускатная, сырая содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,038
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,012
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,088
Витамин B9 (фолиевая), мкг	19
Витамин C, мг	18
Витамин E (ТЭ), мг	0,02
Витамин К (филлохинон), мкг	2,9
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,418
Холин, мг	7,6
Витамин A (РЭ), мкг	3
Бэта-каротин, мг	0,03
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,155

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Хонайдью Дыни	36	0,54	0,14	9,09
Канталупе Дыни	34	0,84	0,19	8,16
Замороженная Дыня (Шары)	34	0,84	0,19	8,16
Мускусная Дыня	34	0,84	0,19	8,16
Дыня	35	0,6	0,3	7,4
Папайя	39	0,61	0,14	8,01
Канталупа	34	0,84	0,19	7,26
Консервированная дыня	33	0,84	0,25	7,24
Кассаба	28	1,11	0,1	5,68
Мускатная дыня	36	0,54	0,14	8,29
Медовая дыня	33	0,6	0,3	7,4
Дыня белая мускатная, сырая	36	0,54	0,14	8,29
Дыня зимняя (кассаба), сырая	28	1,11	0,1	5,68
Дыня мускусная, сырая	34	0,84	0,19	8,16
Шарики из дыни, замороженные	33	0,84	0,25	7,24