Мускатная дыня: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Мускатная дыня

Энергетическая ценность (калорийность) Мускатная дыня составляет 36 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	36
Белки, гр	0,54
Углеводы, гр	8,29
Жиры, гр	0,14

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Мускатная дыня" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	36	1.8	1.8%
Белки, гр	0,54	0	0%
Углеводы, гр	8,29	3.2	3.2%
Жиры, гр	0,14	0	0%

Микро- и макроэлементы в Мускатная дыня

Мускатная дыня содержит следующие элементы: Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Зола, г.	0,41
Вода, г.	89,82
Пищевые волокна, г.	0,8
Натрий, мг	18
Калий, мг	228
Фосфор, мг	11
Магний, мг	10
Кальций, мг	6
Медь, мкг	0,02
Марганец, мг	0,03
Селен, мкг	0,7
Цинк, мг	0,09
Железо, мг	0,17

Витамины в Мускатная дыня

Мускатная дыня содержит следующие витамины: Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,04
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,01
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,09
Витамин B9 (фолиевая), мкг	19
Витамин C, мг	18
Витамин E (ТЭ), мг	0,02
Витамин К (филлохинон), мкг	2,9
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,5
Холин, мг	7,6
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,16

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Хонайдью Дыни	36	0,54	0,14	9,09
Канталупе Дыни	34	0,84	0,19	8,16
Замороженная Дыня (Шары)	34	0,84	0,19	8,16
Мускусная Дыня	34	0,84	0,19	8,16
Дыня	35	0,6	0,3	7,4
Папайя	39	0,61	0,14	8,01
Канталупа	34	0,84	0,19	7,26
Консервированная дыня	33	0,84	0,25	7,24
Кассаба	28	1,11	0,1	5,68
Мускатная дыня	36	0,54	0,14	8,29
Медовая дыня	33	0,6	0,3	7,4
Дыня белая мускатная, сырая	36	0,54	0,14	8,29
Дыня зимняя (кассаба), сырая	28	1,11	0,1	5,68
Дыня мускусная, сырая	34	0,84	0,19	8,16
Шарики из дыни, замороженные	33	0,84	0,25	7,24