Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Клубника маринованная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Клубника маринованная

Калорийность и пищевая ценность Клубника маринованная

Энергетическая ценность (калорийность) Клубника маринованная составляет 92 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 92
Белки, гр 0,56
Углеводы, гр 21,83
Жиры, гр 0,26

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Клубника маринованная" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 92 4.6
4.6%
Белки, гр 0,56 0
0%
Углеводы, гр 21,83 8.4
8.4%
Жиры, гр 0,26 0
0%

Микро- и макроэлементы в Клубника маринованная

Клубника маринованная содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 21,83
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,014
Зола, г. 0,3
Вода, г. 75,35
Пищевые волокна, г. 1,7
Натрий, мг 4
Калий, мг 86
Фосфор, мг 12
Магний, мг 8
Кальций, мг 13
Медь, мкг 63
Марганец, мг 0,2
Селен, мкг 0,3
Цинк, мг 0,09
Железо, мг 0,49

Витамины в Клубника маринованная

Клубника маринованная содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,021
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,034
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,049
Витамин B9 (фолиевая), мкг 28
Витамин C, мг 31,7
Витамин E (ТЭ), мг 0,19
Витамин К (филлохинон), мкг 1,5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,057
Холин, мг 3,8
Витамин A (РЭ), мкг 1
Бэта-каротин, мг 0,016
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,179
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Клубника 32 0,67 0,3 7,68
Клубника (Несладкая, Замороженная) 35 0,43 0,11 9,13
Замороженная Клубника 87 0,52 0,14 23,46
Клубника (Замороженная с Сахаром) 87 0,52 0,14 23,46
Клубничная Начинка 254 0,2 0,1 66,3
Китайская клубника (восковница красная) 23 0,8 0,1 4,4
Клубника маринованная 92 0,56 0,26 21,83
Клубника ломтиками, замороженная, подслащенная 96 0,53 0,13 24,02
Клубника целиком, замороженная, подслащенная 78 0,52 0,14 19,1
Клубника, консервированная в насыщенном сахарном сиропе 92 0,56 0,26 21,83
Клубника, сырая 32 0,67 0,3 5,68
Клубника, замороженная, неподслащенная 35 0,43 0,11 9,13
Земляника (садовая), клубника 41 0,8 0,4 7,5