Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Клубника целиком, замороженная, подслащенная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Клубника целиком, замороженная, подслащенная

Калорийность и пищевая ценность Клубника целиком, замороженная, подслащенная

Энергетическая ценность (калорийность) Клубника целиком, замороженная, подслащенная составляет 78 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 78
Белки, гр 0,52
Углеводы, гр 19,1
Жиры, гр 0,14

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Клубника целиком, замороженная, подслащенная" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 78 3.9
3.9%
Белки, гр 0,52 0
0%
Углеводы, гр 19,1 7.6
7.6%
Жиры, гр 0,14 0
0%

Микро- и макроэлементы в Клубника целиком, замороженная, подслащенная

Клубника целиком, замороженная, подслащенная содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 18,61
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,007
Зола, г. 0,3
Вода, г. 78,05
Пищевые волокна, г. 1,9
Натрий, мг 1
Калий, мг 98
Фосфор, мг 12
Магний, мг 6
Кальций, мг 11
Медь, мкг 19
Марганец, мг 0,249
Селен, мкг 0,7
Цинк, мг 0,05
Железо, мг 0,47

Витамины в Клубника целиком, замороженная, подслащенная

Клубника целиком, замороженная, подслащенная содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,015
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,077
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,028
Витамин B9 (фолиевая), мкг 4
Витамин C, мг 39,5
Витамин E (ТЭ), мг 0,24
Витамин К (филлохинон), мкг 1,9
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,293
Холин, мг 4,8
Витамин A (РЭ), мкг 1
Бэта-каротин, мг 0,016
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,108
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Клубника 32 0,67 0,3 7,68
Клубника (Несладкая, Замороженная) 35 0,43 0,11 9,13
Замороженная Клубника 87 0,52 0,14 23,46
Клубника (Замороженная с Сахаром) 87 0,52 0,14 23,46
Клубничная Начинка 254 0,2 0,1 66,3
Китайская клубника (восковница красная) 23 0,8 0,1 4,4
Клубника маринованная 92 0,56 0,26 21,83
Клубника ломтиками, замороженная, подслащенная 96 0,53 0,13 24,02
Клубника целиком, замороженная, подслащенная 78 0,52 0,14 19,1
Клубника, консервированная в насыщенном сахарном сиропе 92 0,56 0,26 21,83
Клубника, сырая 32 0,67 0,3 5,68
Клубника, замороженная, неподслащенная 35 0,43 0,11 9,13
Земляника (садовая), клубника 41 0,8 0,4 7,5