Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Клубника: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Клубника

Калорийность и пищевая ценность Клубника

Энергетическая ценность (калорийность) Клубника составляет 32 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 32
Белки, гр 0,67
Углеводы, гр 7,68
Жиры, гр 0,3

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Клубника" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 32 1.6
1.6%
Белки, гр 0,67 0
0%
Углеводы, гр 7,68 2.8
2.8%
Жиры, гр 0,3 0
0%

Микро- и макроэлементы в Клубника

Клубника содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 4,66
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,015
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 0,043
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 0,155
Натрий, мг 1
Калий, мг 153
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Клубника 32 0,67 0,3 7,68
Клубника (Несладкая, Замороженная) 35 0,43 0,11 9,13
Замороженная Клубника 87 0,52 0,14 23,46
Клубника (Замороженная с Сахаром) 87 0,52 0,14 23,46
Клубничная Начинка 254 0,2 0,1 66,3
Китайская клубника (восковница красная) 23 0,8 0,1 4,4
Клубника маринованная 92 0,56 0,26 21,83
Клубника ломтиками, замороженная, подслащенная 96 0,53 0,13 24,02
Клубника целиком, замороженная, подслащенная 78 0,52 0,14 19,1
Клубника, консервированная в насыщенном сахарном сиропе 92 0,56 0,26 21,83
Клубника, сырая 32 0,67 0,3 5,68
Клубника, замороженная, неподслащенная 35 0,43 0,11 9,13
Земляника (садовая), клубника 41 0,8 0,4 7,5