Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Консервированная айва: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Консервированная айва

Калорийность и пищевая ценность Консервированная айва

Энергетическая ценность (калорийность) Консервированная айва составляет 42,9 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 42,9
Белки, гр 0,6
Углеводы, гр 9,6
Жиры, гр 0,5

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Консервированная айва" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 42,9 2.1
2.1%
Белки, гр 0,6 0
0%
Углеводы, гр 9,6 3.6
3.6%
Жиры, гр 0,5 0
0%

Микро- и макроэлементы в Консервированная айва

Консервированная айва содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 7,6
Зола, г. 0,8
Крахмал, г. 2
Вода, г. 84
Органические кислоты, г. 0,9
Пищевые волокна, г. 3,6
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,1
Натрий, мг 14
Калий, мг 144
Фосфор, мг 24
Магний, мг 14
Кальций, мг 23
Железо, мг 3

Витамины в Консервированная айва

Консервированная айва содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,02
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,04
Витамин C, мг 23
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,1996
Витамин A (РЭ), мкг 66,6667
Бэта-каротин, мг 0,4
Витамин PP, мг 0,1
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Консервированная клубника 92 0,56 0,26 21,83
Консервированные ананасы 60 0,51 0,11 14,26
Консервированные персики 40,1 0,9 0,1 9,5
Консервированная вишня 44,8 0,8 0,2 10,6
Консервированная груша 42,9 0,4 0,3 10,3
Консервированные абрикосы 68,1 1,23 0,11 15,41
Консервированные яблоки 42,9 0,4 0,3 10,3
Консервированные фрукты 70 1 1 16
Консервированный джекфрут 92 0,36 0,14 23,94
Консервированный мангостан 73 0,41 0,58 17,91
Консервированный рамбутан 82 0,65 0,21 19,97
Консервированная айва 42,9 0,6 0,5 9,6