Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Консервированные персики: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Консервированные персики

Калорийность и пищевая ценность Консервированные персики

Энергетическая ценность (калорийность) Консервированные персики составляет 40,1 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 40,1
Белки, гр 0,9
Углеводы, гр 9,5
Жиры, гр 0,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Консервированные персики" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 40,1 2
2%
Белки, гр 0,9 0
0%
Углеводы, гр 9,5 3.6
3.6%
Жиры, гр 0,1 0
0%

Микро- и макроэлементы в Консервированные персики

Консервированные персики содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Кремний, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Никель, Литий, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 8,3
Зола, г. 0,6
Крахмал, г. 1,2
Вода, г. 86,1
Органические кислоты, г. 0,7
Пищевые волокна, г. 2,1
Натрий, мг 30
Калий, мг 363
Фосфор, мг 34
Магний, мг 16
Кальций, мг 20
Сера, мг 6
Медь, мкг 50
Кремний, мг 10
Алюминий, мкг 650
Йод, мкг 2
Марганец, мг 0,14
Хром, мкг 14
Фтор, мкг 22
Никель, мкг 4
Литий, мкг 3
Цинк, мг 0,1
Железо, мг 0,6
Хлор, мг 2

Витамины в Консервированные персики

Консервированные персики содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Кремний, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Никель, Литий, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,04
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,08
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,06
Витамин B9 (фолиевая), мкг 8
Витамин C, мг 10
Витамин E (ТЭ), мг 1,5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,8494
Витамин A (РЭ), мкг 83,3333
Бэта-каротин, мг 0,5
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,2
Витамин H (биотин), мкг 0,4
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Консервированная клубника 92 0,56 0,26 21,83
Консервированные ананасы 60 0,51 0,11 14,26
Консервированные персики 40,1 0,9 0,1 9,5
Консервированная вишня 44,8 0,8 0,2 10,6
Консервированная груша 42,9 0,4 0,3 10,3
Консервированные абрикосы 68,1 1,23 0,11 15,41
Консервированные яблоки 42,9 0,4 0,3 10,3
Консервированные фрукты 70 1 1 16
Консервированный джекфрут 92 0,36 0,14 23,94
Консервированный мангостан 73 0,41 0,58 17,91
Консервированный рамбутан 82 0,65 0,21 19,97
Консервированная айва 42,9 0,6 0,5 9,6