Сапота (чёрное яблоко): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Сапота (чёрное яблоко)

Энергетическая ценность (калорийность) Сапота (чёрное яблоко) составляет 134 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сапота (чёрное яблоко)" для подсчета его пищевой ценности

Микро- и макроэлементы в Сапота (чёрное яблоко)

Сапота (чёрное яблоко) содержит следующие элементы: Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамины в Сапота (чёрное яблоко)

Сапота (чёрное яблоко) содержит следующие витамины: Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Калорийность и химический состав других продуктов

	Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
	Боярышник	52,5	0	0	14
	Смородина черная	44	1	0,4	7,3
	Смородина красная	43	0,6	0,2	7,7
	Шиповник	109	1,6	0,7	22,4
	Барбарис	29,6	0	0	7,9
	Бузина	73	0,66	0,5	11,4
	Жимолость	30	0	0	8
	Ирга	45	0	0	12
	Калина	26,3	0	0	7
	Крыжовник	45	0,7	0,2	9,1
	Облепиха	82	1,2	5,4	5,7
	Княженика	26,3	0	0	7
	Лимонник	11,1	1	0	1,9
	Рябина красная	50	1,4	0,2	8,2
	Черноплодная рябина	55	1,5	0,2	10,9
	Смородина белая	42	0,5	0,2	8
	Можжевельник	116,3	0	0	31
	Айва	48	0,6	0,5	9,6
	Гранат	72	0,7	0,6	14,5
	Кизил	40,4	1	0	9,7
	Фейхоа	49	1,24	0,78	10,63
	Шелковица	50,4	0,7	0	12,7
	Шефердия серебристая	28	0,5	0,2	3,7
	Черёмуха виргинская	35	0,1	0,1	0,1
	Красника	28	0,5	0,2	3,7
	Каранда	62	0,5	1,3	13,63
	Угни (Уньи)	0	0	0	0
	Йошта	45	0,7	0,2	9,1
	Зизифус (Унаби)	79	1,2	0,2	20,23
	Маринованная красная смородина	73	0,65	0,2	16,35
	Маринованный крыжовник	73	0,65	0,2	16,35
	Сапота (чёрное яблоко)	134	2,12	0,6	31,16
	Хурма виргинская	67	0,5	0,4	15,3
	Вакциниум сетчатый	28	0,38	0,22	6,84
	Крыжовник, консервированный в легком сахарном сиропе	73	0,65	0,2	16,35
	Крыжовник, сырой	44	0,88	0,58	10,18
	Смородина, красная и белая, сырая	56	1,4	0,2	9,5
	Смородина, сушеная	283	4,08	0,27	67,28
	Черная смородина, еврропейская, сырая	63	1,4	0,41	15,38
	Крыжовник с кефиром	79,5	3	4,7	6,6
	Рябина садовая красная	50	1,4	0,2	8,9
	Рябина черноплодная	55	1,5	0,2	10,9
	Черемуха
	Шиповник сухой	284	3,4	1,4	48,3