Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Замороженная Малина: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Замороженная Малина

Калорийность и пищевая ценность Замороженная Малина

Энергетическая ценность (калорийность) Замороженная Малина составляет 103 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 103
Белки, гр 0,7
Углеводы, гр 26,16
Жиры, гр 0,16

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Замороженная Малина" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 103 5.15
5.15%
Белки, гр 0,7 0
0%
Углеводы, гр 26,16 10.4
10.4%
Жиры, гр 0,16 0
0%

Микро- и макроэлементы в Замороженная Малина

Замороженная Малина содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 21,76
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,005
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 0,015
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 0,089
Натрий, мг 1
Калий, мг 114
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Малина 52 1,2 0,65 11,94
Красная Малина 52 1,2 0,65 11,94
Малина (Несладкая, Замороженная) 52 1,2 0,65 11,94
Замороженная Малина 103 0,7 0,16 26,16
Сушеная малина 241 4,2 2,6 43,4
Малина красная, консервированная в насыщенном сахарном сиропе 91 0,83 0,12 20,06
Малина, сырая 52 1,2 0,65 5,44
Малина красная, замороженная, подслащенная 103 0,7 0,16 21,76