Чернослив: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Чернослив
Энергетическая ценность (калорийность) Чернослив составляет 240 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 240 |
Белки, гр | 2,18 |
Углеводы, гр | 63,88 |
Жиры, гр | 0,38 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Чернослив" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 240 | 12 |
|
Белки, гр | 2,18 | 1.33 |
|
Углеводы, гр | 63,88 | 25.2 |
|
Жиры, гр | 0,38 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Чернослив
Чернослив содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 38,13 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,088 |
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. | 0,053 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. | 0,062 |
Натрий, мг | 2 |
Калий, мг | 732 |