Белый виноград: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Белый виноград
Энергетическая ценность (калорийность) Белый виноград составляет 60,33 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 60,33 |
Белки, гр | 0,54 |
Углеводы, гр | 14,93 |
Жиры, гр | 0,08 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Белый виноград" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 60,33 | 3 |
|
Белки, гр | 0,54 | 0 |
|
Углеводы, гр | 14,93 | 5.6 |
|
Жиры, гр | 0,08 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Белый виноград
Белый виноград содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Фосфор, Магний, Кальций, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 15,48 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,054 |
Зола, г. | 0,48 |
Вода, г. | 49,29 |
Пищевые волокна, г. | 0,9 |
Натрий, мг | 2 |
Фосфор, мг | 20 |
Магний, мг | 7 |
Кальций, мг | 10 |
Селен, мкг | 0,1 |
Цинк, мг | 0,07 |
Железо, мг | 0,36 |
Витамины в Белый виноград
Белый виноград содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Фосфор, Магний, Кальций, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,069 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,07 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,086 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 2 |
Витамин C, мг | 10,8 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,19 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 14,6 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,188 |
Холин, мг | 5,6 |
Витамин A (РЭ), мкг | 3 |
Бэта-каротин, мг | 0,039 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,05 |