Черный виноград: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Черный виноград
Энергетическая ценность (калорийность) Черный виноград составляет 63 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 63 |
Белки, гр | 0,2 |
Углеводы, гр | 16,2 |
Жиры, гр | 0,1 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Черный виноград" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 63 | 3.15 |
|
Белки, гр | 0,2 | 0 |
|
Углеводы, гр | 16,2 | 6.4 |
|
Жиры, гр | 0,1 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Черный виноград
Черный виноград содержит следующие элементы: Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Зола, г. | 2,36 |
Вода, г. | 80 |
Пищевые волокна, г. | 6,8 |
Натрий, мг | 8 |
Калий, мг | 892 |
Фосфор, мг | 125 |
Магний, мг | 41 |
Кальций, мг | 86 |
Медь, мкг | 0,47 |
Марганец, мг | 0,47 |
Селен, мкг | 0,7 |
Цинк, мг | 0,66 |
Железо, мг | 3,26 |
Витамины в Черный виноград
Черный виноград содержит следующие витамины: Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,16 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,14 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,3 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 10 |
Витамин C, мг | 4,7 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,11 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 3,3 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 1,62 |
Холин, мг | 10,6 |
Витамин A (РЭ), мкг | 4 |
Бэта-каротин, мг | 43 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,05 |