Виноград американский (с грубой кожурой), сырой: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Виноград американский (с грубой кожурой), сырой
Энергетическая ценность (калорийность) Виноград американский (с грубой кожурой), сырой составляет 67 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 67 |
Белки, гр | 0,63 |
Углеводы, гр | 16,25 |
Жиры, гр | 0,35 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Виноград американский (с грубой кожурой), сырой" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 67 | 3.35 |
|
Белки, гр | 0,63 | 0 |
|
Углеводы, гр | 16,25 | 6.4 |
|
Жиры, гр | 0,35 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Виноград американский (с грубой кожурой), сырой
Виноград американский (с грубой кожурой), сырой содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 16,25 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,114 |
Зола, г. | 0,57 |
Вода, г. | 81,3 |
Пищевые волокна, г. | 0,9 |
Натрий, мг | 2 |
Калий, мг | 191 |
Фосфор, мг | 10 |
Магний, мг | 5 |
Кальций, мг | 14 |
Медь, мкг | 40 |
Марганец, мг | 0,718 |
Селен, мкг | 0,1 |
Цинк, мг | 0,04 |
Железо, мг | 0,29 |
Витамины в Виноград американский (с грубой кожурой), сырой
Виноград американский (с грубой кожурой), сырой содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,092 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,057 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,11 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 4 |
Витамин C, мг | 4 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,19 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 14,6 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,3 |
Холин, мг | 5,6 |
Витамин A (РЭ), мкг | 5 |
Бэта-каротин, мг | 0,059 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,024 |