Ацерола (барбадосская вишня), сырая: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Ацерола (барбадосская вишня), сырая
Энергетическая ценность (калорийность) Ацерола (барбадосская вишня), сырая составляет 32 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 32 |
Белки, гр | 0,4 |
Углеводы, гр | 6,59 |
Жиры, гр | 0,3 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Ацерола (барбадосская вишня), сырая" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 32 | 1.6 |
|
Белки, гр | 0,4 | 0 |
|
Углеводы, гр | 6,59 | 2.4 |
|
Жиры, гр | 0,3 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Ацерола (барбадосская вишня), сырая
Ацерола (барбадосская вишня), сырая содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,068 |
Зола, г. | 0,2 |
Вода, г. | 91,41 |
Пищевые волокна, г. | 1,1 |
Натрий, мг | 7 |
Калий, мг | 146 |
Фосфор, мг | 11 |
Магний, мг | 18 |
Кальций, мг | 12 |
Медь, мкг | 86 |
Селен, мкг | 0,6 |
Цинк, мг | 0,1 |
Железо, мг | 0,2 |
Витамины в Ацерола (барбадосская вишня), сырая
Ацерола (барбадосская вишня), сырая содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,02 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,06 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,009 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 14 |
Витамин C, мг | 1677,6 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,4 |
Витамин A (РЭ), мкг | 38 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,309 |