Черешни: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Черешни
Энергетическая ценность (калорийность) Черешни составляет 63 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 63 |
Белки, гр | 1,06 |
Углеводы, гр | 16,01 |
Жиры, гр | 0,2 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Черешни" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 63 | 3.15 |
|
Белки, гр | 1,06 | 0.67 |
|
Углеводы, гр | 16,01 | 6.4 |
|
Жиры, гр | 0,2 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Черешни
Черешни содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Калий.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 12,82 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,038 |
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. | 0,047 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. | 0,052 |
Калий, мг | 222 |