Вишня обыкновенная, красная, сырая: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Вишня обыкновенная, красная, сырая

Энергетическая ценность (калорийность) Вишня обыкновенная, красная, сырая составляет 50 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	50
Белки, гр	1
Углеводы, гр	10,58
Жиры, гр	0,3

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Вишня обыкновенная, красная, сырая" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	50	2.5	2.5%
Белки, гр	1	0.67	0.67%
Углеводы, гр	10,58	4	4%
Жиры, гр	0,3	0	0%

Микро- и макроэлементы в Вишня обыкновенная, красная, сырая

Вишня обыкновенная, красная, сырая содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	8,49
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,068
Зола, г.	0,4
Вода, г.	86,13
Пищевые волокна, г.	1,6
Натрий, мг	3
Калий, мг	173
Фосфор, мг	15
Магний, мг	9
Кальций, мг	16
Медь, мкг	104
Марганец, мг	0,112
Цинк, мг	0,1
Железо, мг	0,32

Витамины в Вишня обыкновенная, красная, сырая

Вишня обыкновенная, красная, сырая содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,03
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,04
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,044
Витамин B9 (фолиевая), мкг	8
Витамин C, мг	10
Витамин E (ТЭ), мг	0,07
Витамин К (филлохинон), мкг	2,1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,4
Холин, мг	6,1
Витамин A (РЭ), мкг	64
Бэта-каротин, мг	0,77
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,143

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Черешни	63	1,06	0,2	16,01
Вишни Бинг	63	1,06	0,2	16,01
Вишня Мараскина	165	0,22	0,21	41,97
Замороженная Вишня	46	0,92	0,44	11,02
Красные Вишни	50	1	0,3	12,18
Вишня	52	0,8	0,2	10,6
Черешня	52	1,1	0,4	10,6
Войлочная вишня	52	0,8	0,2	10,6
Барбадосская вишня ацерола	23	0,4	0,3	4,5
Cуринамская вишня питанга	33	0,8	0,4	7,49
Консервированная черешня	46	0,77	0,13	10,26
Маринованная вишня	44,8	0,8	0,2	10,6
Вишня коктейльная	165	0,22	0,21	38,77
Ацерола (барбадосская вишня), сырая	32	0,4	0,3	6,59
Вишня коктейльная, консервированная, сушеная	165	0,22	0,21	41,97
Вишня обыкновенная, красная, замороженная, неподслащенная	46	0,92	0,44	9,42
Вишня обыкновенная, красная, консервированная в водной заливке	36	0,77	0,1	7,84
Вишня обыкновенная, красная, консервированная в легком сахарном сиропе	75	0,74	0,1	19,3
Вишня обыкновенная, красная, консервированная в насыщенном сахарном сиропе	91	0,73	0,1	22,17
Вишня обыкновенная, красная, консервированная в экстра-насыщенном сахарном сиропе	114	0,71	0,09	28,43
Вишня обыкновенная, красная, сырая	50	1	0,3	10,58
Вишня сладкая, консервированная без косточек в насыщенном сахарном сиропе	83	0,73	0,21	18,77
Питанга (суринамская вишня), сырая	33	0,8	0,4	7,49
Черешня без косточек, консервированная в насыщенном сахарном сиропе	83	0,6	0,15	19,87
Черешня, замороженная, подслащенная	89	1,15	0,13	20,26
Черешня, консервированная в водной заливке	46	0,77	0,13	10,26
Черешня, консервированная в легком сахарном сиропе	67	0,61	0,15	15,79
Черешня, консервированная в собственном соку	54	0,91	0,02	13,81
Черешня, консервированная в экстра-насыщенном сахарном сиропе	102	0,59	0,15	24,73
Черешня, сырая	63	1,06	0,2	13,91
Вишня консервированная	44,8	0,8	0,2	10,6
Вишня маринованная	44,8	0,8	0,2	10,6