Маринованные яблоки: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Маринованные яблоки
Энергетическая ценность (калорийность) Маринованные яблоки составляет 67 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 67 |
Белки, гр | 0,18 |
Углеводы, гр | 16,84 |
Жиры, гр | 0,43 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Маринованные яблоки" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 67 | 3.35 |
|
Белки, гр | 0,18 | 0 |
|
Углеводы, гр | 16,84 | 6.4 |
|
Жиры, гр | 0,43 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Маринованные яблоки
Маринованные яблоки содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 14,84 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,07 |
Зола, г. | 0,27 |
Вода, г. | 82,28 |
Пищевые волокна, г. | 2 |
Натрий, мг | 3 |
Калий, мг | 70 |
Фосфор, мг | 6 |
Магний, мг | 3 |
Кальций, мг | 4 |
Медь, мкг | 51 |
Марганец, мг | 0,165 |
Селен, мкг | 0,3 |
Цинк, мг | 0,05 |
Железо, мг | 0,24 |
Витамины в Маринованные яблоки
Маринованные яблоки содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,009 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,01 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,044 |
Витамин C, мг | 0,2 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,21 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 0,6 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,081 |
Холин, мг | 3,2 |
Витамин A (РЭ), мкг | 3 |
Бэта-каротин, мг | 0,024 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,032 |