Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Яблоки сушеные, сульфитированные, неприготовленные: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Яблоки сушеные, сульфитированные, неприготовленные

Калорийность и пищевая ценность Яблоки сушеные, сульфитированные, неприготовленные

Энергетическая ценность (калорийность) Яблоки сушеные, сульфитированные, неприготовленные составляет 243 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 243
Белки, гр 0,93
Углеводы, гр 57,19
Жиры, гр 0,32

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Яблоки сушеные, сульфитированные, неприготовленные" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 243 12.15
12.15%
Белки, гр 0,93 0
0%
Углеводы, гр 57,19 22.8
22.8%
Жиры, гр 0,32 0
0%

Микро- и макроэлементы в Яблоки сушеные, сульфитированные, неприготовленные

Яблоки сушеные, сульфитированные, неприготовленные содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 57,19
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,052
Зола, г. 1,1
Вода, г. 31,76
Пищевые волокна, г. 8,7
Натрий, мг 87
Калий, мг 450
Фосфор, мг 38
Магний, мг 16
Кальций, мг 14
Медь, мкг 191
Марганец, мг 0,09
Селен, мкг 1,3
Цинк, мг 0,2
Железо, мг 1,4

Витамины в Яблоки сушеные, сульфитированные, неприготовленные

Яблоки сушеные, сульфитированные, неприготовленные содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,159
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,125
Витамин C, мг 3,9
Витамин E (ТЭ), мг 0,53
Витамин К (филлохинон), мкг 3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,927
Холин, мг 17,6
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,245
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Яблочное Пюре 76 0,18 0,18 19,91
Яблочное Пюре Несладкое 43 0,17 0,05 11,29
Яблочное Пюре с Сахаром 76 0,18 0,18 19,91
Яблоки 52 0,26 0,17 13,81
Яблоки (без Кожи) 48 0,27 0,13 12,76
Яблоко Голден 52 0,26 0,17 13,81
Красные Яблоки 52 0,26 0,17 13,81
Яблоки Фуджи 52 0,26 0,17 13,81
Яблоко 47 0,4 0,4 9,8
Яблоки ранетки 47 0,4 0,4 9,8
Яблоки голден 112 1 1 29,5
Яблоки белый налив 47 0,4 0,4 9,8
Яблоки антоновка 48 0,3 0 11,5
Звездное яблоко 67 0,5 0,4 15,3
Ферония (Деревянное яблоко) 50 0,3 0,2 12
Яблоки Айдаред 47 0,4 0,4 9,8
Яблоки Джонаголд 45 0,5 0,5 12
Яблоки Глостер 47 0,4 0,4 9,8
Яблоки Мельба 45 0,4 0,3 11,3
Маринованные яблоки 67 0,18 0,43 16,84
Яблоки Мантет 45 0,4 0,3 11,3
Яблоки Гала 53,7 0 0 14
Яблоки Богатырь 45 0,4 0,3 11,3
Яблоки Медуница 45 0,4 0,3 11,3
Яблоки Китайка 47 0,4 0,4 9,8
Яблоки Гренни Смит 47,5 0,42 0,41 9,743
Яблоко Лобо 47 0,4 0,4 9,8
Яблоки Флорина 47 0,4 0,4 9,8
Яблоки Слава победителям 47 0,4 0,4 9,8
Яблоки Грушовка 47 0,4 0,4 9,8
Яблоки Джонатан 47 0,4 0,4 9,8
Яблоки Анис 47 0,4 0,4 9,8
Яблоки Макинтош 47 0,4 0,4 9,8
Яблоки Пепин 47 0,4 0,4 9,8
Яблоки моченые 47 0,4 0,4 9,8
Яблоки Спартан 47 0,4 0,4 9,8
Адамово яблоко (Маклюра) 0 0 0 0
Кремовое яблоко, сырое 51 0,5 0,5 9,5
Розовые яблоки, сырые 25 0,6 0,3 5,7
Сахарные яблоки (анона), сырые 94 2,06 0,29 19,24
Яблоки без кожуры, сырые 48 0,27 0,13 11,46
Яблоки без кожуры, сырые, вареные 53 0,26 0,36 11,24
Яблоки в кожуре, сырые 52 0,26 0,17 11,41
Яблоки ломтиками, консервированные, подслащенные, сухой продукт без маринада, не разогретые 67 0,18 0,49 15
Яблоки ломтиками, консервированные, подслащенные, сухой продукт без маринада, разогретые 67 0,18 0,43 16,84
Яблоки сушеные (дегидрированные), сульфитированные, неприготовленные 346 1,32 0,58 81,13
Яблоки сушеные (дегидрированные), сульфитированные, тушеные 74 0,28 0,12 17,31
Яблоки сушеные, сульфитированные, неприготовленные 243 0,93 0,32 57,19
Яблоки сушеные, сульфитированные, тушеные без добавления сахара 57 0,22 0,07 13,32
Яблоки сушеные, сульфитированные, тушеные с добавлением сахара 83 0,2 0,07 18,83