Кукуруза с красным и зеленым перцем, консервированная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Кукуруза с красным и зеленым перцем, консервированная
Энергетическая ценность (калорийность) Кукуруза с красным и зеленым перцем, консервированная составляет 75 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 75 |
Белки, гр | 2,33 |
Углеводы, гр | 18,17 |
Жиры, гр | 0,55 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Кукуруза с красным и зеленым перцем, консервированная" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 75 | 3.75 |
|
Белки, гр | 2,33 | 1.33 |
|
Углеводы, гр | 18,17 | 7.2 |
|
Жиры, гр | 0,55 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Кукуруза с красным и зеленым перцем, консервированная
Кукуруза с красным и зеленым перцем, консервированная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,085 |
Зола, г. | 1,45 |
Вода, г. | 77,5 |
Натрий, мг | 347 |
Калий, мг | 153 |
Фосфор, мг | 62 |
Магний, мг | 25 |
Кальций, мг | 5 |
Медь, мкг | 60 |
Марганец, мг | 0,043 |
Селен, мкг | 0,6 |
Цинк, мг | 0,37 |
Железо, мг | 0,79 |
Витамины в Кукуруза с красным и зеленым перцем, консервированная
Кукуруза с красным и зеленым перцем, консервированная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,022 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,08 |
Витамин B3 (пантотеновая), мг | 0,447 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,097 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 34 |
Витамин C, мг | 8,8 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,95 |
Витамин A (РЭ), мкг | 12 |