Сладкая кукуруза, желтая, консервированная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Сладкая кукуруза, желтая, консервированная
Энергетическая ценность (калорийность) Сладкая кукуруза, желтая, консервированная составляет 64 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 64 |
Белки, гр | 1,95 |
Углеводы, гр | 13,71 |
Жиры, гр | 0,5 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Сладкая кукуруза, желтая, консервированная" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 64 | 3.2 |
|
Белки, гр | 1,95 | 0.67 |
|
Углеводы, гр | 13,71 | 5.2 |
|
Жиры, гр | 0,5 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Сладкая кукуруза, желтая, консервированная
Сладкая кукуруза, желтая, консервированная содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 2,83 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,077 |
Зола, г. | 0,8 |
Вода, г. | 81,34 |
Пищевые волокна, г. | 1,7 |
Натрий, мг | 213 |
Калий, мг | 164 |
Фосфор, мг | 51 |
Магний, мг | 16 |
Кальций, мг | 4 |
Медь, мкг | 56 |
Марганец, мг | 0,033 |
Фтор, мкг | 18 |
Селен, мкг | 0,7 |
Цинк, мг | 0,36 |
Железо, мг | 0,41 |
Витамины в Сладкая кукуруза, желтая, консервированная
Сладкая кукуруза, желтая, консервированная содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,026 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,061 |
Витамин B3 (пантотеновая), мг | 0,522 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,037 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 38 |
Витамин C, мг | 5,5 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,03 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,939 |
Витамин A (РЭ), мкг | 3 |
Бэта-каротин, мг | 0,026 |