Камут (полба), приготовленная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Камут (полба), приготовленная
Энергетическая ценность (калорийность) Камут (полба), приготовленная составляет 146 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 146 |
Белки, гр | 6,45 |
Углеводы, гр | 30,46 |
Жиры, гр | 0,91 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Камут (полба), приготовленная" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 146 | 7.3 |
|
Белки, гр | 6,45 | 4 |
|
Углеводы, гр | 30,46 | 12 |
|
Жиры, гр | 0,91 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Камут (полба), приготовленная
Камут (полба), приготовленная содержит следующие элементы: Зола, Вода.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Зола, г. | 0,75 |
Вода, г. | 61,42 |
Витамины в Камут (полба), приготовленная
Камут (полба), приготовленная содержит следующие витамины: Зола, Вода.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,12 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,03 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,083 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 12 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 2,747 |