Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный)
Энергетическая ценность (калорийность) Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный) составляет 130 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 130 |
Белки, гр | 2,38 |
Углеводы, гр | 28,59 |
Жиры, гр | 0,21 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный)" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 130 | 6.5 |
|
Белки, гр | 2,38 | 1.33 |
|
Углеводы, гр | 28,59 | 11.2 |
|
Жиры, гр | 0,21 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный)
Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный) содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Калий.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,057 |
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. | 0,065 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. | 0,056 |
Калий, мг | 29 |