Белый Рис: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Белый Рис
Энергетическая ценность (калорийность) Белый Рис составляет 129 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 129 |
Белки, гр | 2,66 |
Углеводы, гр | 27,9 |
Жиры, гр | 0,28 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Белый Рис" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 129 | 6.45 |
|
Белки, гр | 2,66 | 1.33 |
|
Углеводы, гр | 27,9 | 10.8 |
|
Жиры, гр | 0,28 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Белый Рис
Белый Рис содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 0,05 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,076 |
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. | 0,087 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. | 0,075 |
Натрий, мг | 365 |
Калий, мг | 35 |