Каша рисовая с какао: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Каша рисовая с какао
Энергетическая ценность (калорийность) Каша рисовая с какао составляет 146,2 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 146,2 |
Белки, гр | 4,1 |
Углеводы, гр | 20,3 |
Жиры, гр | 6 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Каша рисовая с какао" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 146,2 | 7.3 |
|
Белки, гр | 4,1 | 2.67 |
|
Углеводы, гр | 20,3 | 8 |
|
Жиры, гр | 6 | 13.64 |
|
Микро- и макроэлементы в Каша рисовая с какао
Каша рисовая с какао содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 3 |
Зола, г. | 0,7 |
Крахмал, г. | 10,3 |
Вода, г. | 54 |
Органические кислоты, г. | 16,2 |
Пищевые волокна, г. | 1,2 |
Натрий, мг | 37,2 |
Калий, мг | 212,3 |
Фосфор, мг | 110,9 |
Магний, мг | 18,9 |
Кальций, мг | 82,5 |
Сера, мг | 26 |
Медь, мкг | 231,8 |
Бор, мкг | 15,8 |
Кремний, мг | 13,2 |
Алюминий, мкг | 27,3 |
Стронций, мкг | 9,3 |
Йод, мкг | 6,6 |
Марганец, мг | 0,3605 |
Хром, мкг | 1,3 |
Фтор, мкг | 30,4 |
Молибден, мкг | 6,8 |
Кобальт, мкг | 0,7 |
Никель, мкг | 0,4 |
Селен, мкг | 1,2 |
Олово, мкг | 7,1 |
Цинк, мг | 0,7442 |
Железо, мг | 0,7 |
Хлор, мг | 322,6 |
Витамины в Каша рисовая с какао
Каша рисовая с какао содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,04 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,1 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,07 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 8,1 |
Витамин C, мг | 0,6 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,3 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,9806 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,3 |
Витамин D, мкг | 0,05 |
Витамин A, мг | 0,05 |
Холин, мг | 30,3 |
Витамин A (РЭ), мкг | 50 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,4 |
Витамин PP, мг | 0,3 |
Витамин H (биотин), мкг | 2,9 |