Рис, белый, длиннозерный, быстроразваривающийся, обогащенный, приготовленный: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Рис, белый, длиннозерный, быстроразваривающийся, обогащенный, приготовленный
Энергетическая ценность (калорийность) Рис, белый, длиннозерный, быстроразваривающийся, обогащенный, приготовленный составляет 117 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 117 |
Белки, гр | 2,18 |
Углеводы, гр | 24,5 |
Жиры, гр | 0,5 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Рис, белый, длиннозерный, быстроразваривающийся, обогащенный, приготовленный" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 117 | 5.85 |
|
Белки, гр | 2,18 | 1.33 |
|
Углеводы, гр | 24,5 | 9.6 |
|
Жиры, гр | 0,5 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Рис, белый, длиннозерный, быстроразваривающийся, обогащенный, приготовленный
Рис, белый, длиннозерный, быстроразваривающийся, обогащенный, приготовленный содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,017 |
Зола, г. | 0,22 |
Крахмал, г. | 26,33 |
Вода, г. | 72 |
Пищевые волокна, г. | 0,6 |
Натрий, мг | 4 |
Калий, мг | 9 |
Фосфор, мг | 37 |
Магний, мг | 5 |
Кальций, мг | 8 |
Медь, мкг | 37 |
Марганец, мг | 0,343 |
Селен, мкг | 4,8 |
Цинк, мг | 0,49 |
Железо, мг | 1,77 |
Витамины в Рис, белый, длиннозерный, быстроразваривающийся, обогащенный, приготовленный
Рис, белый, длиннозерный, быстроразваривающийся, обогащенный, приготовленный содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,075 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,008 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,05 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 70 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,01 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 1,737 |
Холин, мг | 2,1 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,056 |