Домашняя птица, мясо механической обвалки со спинок и шеек с кожей, сырое: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Домашняя птица, мясо механической обвалки со спинок и шеек с кожей, сырое

Энергетическая ценность (калорийность) Домашняя птица, мясо механической обвалки со спинок и шеек с кожей, сырое составляет 272 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	272
Белки, гр	11,39
Жиры, гр	24,73

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Домашняя птица, мясо механической обвалки со спинок и шеек с кожей, сырое" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	272	13.6	13.6%
Белки, гр	11,39	7.33	7.33%
Жиры, гр	24,73	54.55	54.55%

Микро- и макроэлементы в Домашняя птица, мясо механической обвалки со спинок и шеек с кожей, сырое

Домашняя птица, мясо механической обвалки со спинок и шеек с кожей, сырое содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	7,45
Холестерин, мг	130
Зола, г.	0,96
Вода, г.	62,66
Натрий, мг	40
Калий, мг	104
Фосфор, мг	132
Магний, мг	12
Кальций, мг	138
Медь, мкг	65
Марганец, мг	0,019
Селен, мкг	10,7
Цинк, мг	1,29
Железо, мг	1,57

Витамины в Домашняя птица, мясо механической обвалки со спинок и шеек с кожей, сырое

Домашняя птица, мясо механической обвалки со спинок и шеек с кожей, сырое содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,05
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,129
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,19
Витамин B9 (фолиевая), мкг	6
Витамин C, мг	1,5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	4,63
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,25
Витамин A, мг	0,074
Витамин A (РЭ), мкг	74
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,824

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Мясо птицы	194	21,6	12	0
Домашняя птица, мясо механической обвалки со спинок и шеек без кожи, сырое	199	13,79	15,48
Домашняя птица, мясо зрелых индеек, без костей, сырое	243	14,72	19,98
Домашняя птица, мясо механической обвалки со спинок и шеек с кожей, сырое	272	11,39	24,73
Продукты из домашней птицы, индюшиный фарш, приготовленный	203	27,37	10,4
Продукты из домашней птицы, индюшиный фарш, сырой	149	17,46	8,26