Соевый фарш: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Соевый фарш

Калорийность и пищевая ценность Соевый фарш

Энергетическая ценность (калорийность) Соевый фарш составляет 270 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 270
Белки, гр 45
Углеводы, гр 14,5
Жиры, гр 2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Соевый фарш" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 270 13.5
13.5%
Белки, гр 45 30
30%
Углеводы, гр 14,5 5.6
5.6%
Жиры, гр 2 4.55
4.55%
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Солонина (Постная) 250 27,1 14,93 0
Фрикадельки из Говядины и Свинины 178 13,61 10,19 7,15
Конина 167,1 19,5 9,9 0
Мясо кролика 183 21,2 11 0
Мясо 218 18,6 16 0
Мясной фарш 351,7 12,3 32,4 2,9
Стейк 123 21,64 3,39 0
Мясные изделия 510 15 50 0
Копченое мясо 337,33 22,4 45,4 25
Вяленое мясо 252 46,3 4,45 0
Мясные консервы 216 18 16 0
Консервированный фарш 200 15 15,6 0
Фарш 244,48 16,5 19,22 1,26
Котлетный фарш 169,94 12,54 9,87 7,86
Маринованное мясо 257,6 17,7 20,9 0,2
Маринованный замороженный шашлык 279 10 25 0
Козлятина 216 18 16 0
Гуляш 333 13,1 29,4 3,9
Шницель 403 19 32,2 8,8
Соевый фарш 270 45 2 14,5
Мясные фрикадельки 263 28,7 16 1
Постный фарш 269 25,54 17,67 0
Мясные копчености 337,33 22,4 45,4 25
Фарш из кролика 146,61 19,45 7,37 0,72
Фарш из картофеля и свинины 260,3 9,7 18,5 14,7
Фарш ливерный 239,7 27 13,8 1,9
Фарш ливерный с кашей 380,5 22,9 13,3 45,3
Фарш мясной с луком 391,7 35,5 26,9 2,1
Фарш мясной с рисом 387,8 26,7 21,1 24,3
Фарш мясной с рисом и яйцом 362,7 26,5 20,1 20,1
Фарш мясной с яйцом 371,7 31,6 26,5 1,9
Колбасный фарш ветчиннорубленный 212,6 15,2 15,7 2,8
Колбасный фарш любительский 351,7 12,3 32,4 2,9
Колбасный фарш отдельный 278,6 13,6 23,7 2,9
Конина тушеная 233,9 19,3 17,2 0,5
Консервы мясные 216 18 16
Конина 1 кат. 167 19,5 9,9
Конина 2 кат. 121 20,9 4,1