Говядина, котлеты, замороженная, приготовленная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говядина, котлеты, замороженная, приготовленная
Энергетическая ценность (калорийность) Говядина, котлеты, замороженная, приготовленная составляет 249 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 249 |
Белки, гр | 22,98 |
Углеводы, гр | 0,91 |
Жиры, гр | 16,37 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говядина, котлеты, замороженная, приготовленная" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 249 | 12.45 |
|
Белки, гр | 22,98 | 14.67 |
|
Углеводы, гр | 0,91 | 0 |
|
Жиры, гр | 16,37 | 36.36 |
|
Микро- и макроэлементы в Говядина, котлеты, замороженная, приготовленная
Говядина, котлеты, замороженная, приготовленная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 6,252 |
Холестерин, мг | 86 |
Зола, г. | 0,97 |
Вода, г. | 58,77 |
Натрий, мг | 66 |
Калий, мг | 233 |
Фосфор, мг | 183 |
Магний, мг | 19 |
Кальций, мг | 8 |
Медь, мкг | 64 |
Марганец, мг | 0,016 |
Селен, мкг | 21,5 |
Цинк, мг | 5,26 |
Железо, мг | 2,55 |
Витамины в Говядина, котлеты, замороженная, приготовленная
Говядина, котлеты, замороженная, приготовленная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,051 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,186 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,167 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 8 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 2,94 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 3,5 |
Витамин A, мг | 0,011 |
Витамин A (РЭ), мкг | 11 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,606 |