Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, легкие, сырая: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, легкие, сырая
Энергетическая ценность (калорийность) Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, легкие, сырая составляет 92 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 92 |
Белки, гр | 16,2 |
Жиры, гр | 2,5 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, легкие, сырая" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 92 | 4.6 |
|
Белки, гр | 16,2 | 10.67 |
|
Жиры, гр | 2,5 | 4.55 |
|
Микро- и макроэлементы в Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, легкие, сырая
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, легкие, сырая содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,86 |
Холестерин, мг | 242 |
Зола, г. | 0,98 |
Вода, г. | 79,38 |
Натрий, мг | 198 |
Калий, мг | 340 |
Фосфор, мг | 224 |
Магний, мг | 14 |
Кальций, мг | 10 |
Медь, мкг | 260 |
Марганец, мг | 0,019 |
Селен, мкг | 44,3 |
Цинк, мг | 1,61 |
Железо, мг | 7,95 |
Витамины в Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, легкие, сырая
Говядина, мясной микс из разных частей тушки и субпродукты, легкие, сырая содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,047 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,23 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,04 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 11 |
Витамин C, мг | 38,5 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 4 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 3,81 |
Витамин A, мг | 0,014 |
Витамин A (РЭ), мкг | 14 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 1 |