Калорийность и пищевая ценность Гусь домашний, только мясо, приготовленный, жареный на открытом огне
Энергетическая ценность (калорийность) Гусь домашний, только мясо, приготовленный, жареный на открытом огне составляет 238 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
238 |
Белки, гр |
28,97 |
Жиры, гр |
12,67 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Гусь домашний, только мясо, приготовленный, жареный на открытом огне" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
238 |
11.9 |
|
Белки, гр |
28,97 |
18.67 |
|
Жиры, гр |
12,67 |
27.27 |
|
Микро- и макроэлементы в Гусь домашний, только мясо, приготовленный, жареный на открытом огне
Гусь домашний, только мясо, приготовленный, жареный на открытом огне содержит следующие элементы:
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
4,56 |
Холестерин, мг |
96 |
Зола, г. |
1,14 |
Вода, г. |
57,23 |
Натрий, мг |
76 |
Калий, мг |
388 |
Фосфор, мг |
309 |
Магний, мг |
25 |
Кальций, мг |
14 |
Медь, мкг |
276 |
Марганец, мг |
0,024 |
Селен, мкг |
25,5 |
Цинк, мг |
3,17 |
Железо, мг |
2,87 |
Витамины в Гусь домашний, только мясо, приготовленный, жареный на открытом огне
Гусь домашний, только мясо, приготовленный, жареный на открытом огне содержит следующие витамины:
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,092 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,39 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,47 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
12 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
4,081 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг |
0,49 |
Витамин A, мг |
0,012 |
Витамин A (РЭ), мкг |
12 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг |
1,834 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Мясо гуся
|
412 |
15,2 |
39 |
0 |
|
Гусь домашний, мясо и кожа, приготовленные, жареные на огне
|
305 |
25,16 |
21,92 |
|
|
Гусь домашний, мясо и кожа, сырые
|
371 |
15,86 |
33,62 |
|
|
Гусь домашний, только мясо, приготовленный, жареный на открытом огне
|
238 |
28,97 |
12,67 |
|
|
Гусь домашний, только мясо, сырое
|
161 |
22,75 |
7,13 |
|
|
Гусь, печень, сырая
|
133 |
16,37 |
4,28 |
6,32 |
|
Гуси 1 кат.
|
412 |
15,2 |
39 |
|
|
Гуси 2 кат.
|
317 |
17 |
27,7 |
|
|
Гусята, 1 категории
|
325,6 |
16,6 |
28,8 |
|
|
Гусята, 2 категории
|
207,8 |
19,1 |
14,6 |
|