Палочки из мяса индейки, обжаренные в панировке и кляре: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Палочки из мяса индейки, обжаренные в панировке и кляре
Энергетическая ценность (калорийность) Палочки из мяса индейки, обжаренные в панировке и кляре составляет 279 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 279 |
Белки, гр | 14,2 |
Углеводы, гр | 17 |
Жиры, гр | 16,9 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Палочки из мяса индейки, обжаренные в панировке и кляре" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 279 | 13.95 |
|
Белки, гр | 14,2 | 9.33 |
|
Углеводы, гр | 17 | 6.8 |
|
Жиры, гр | 16,9 | 36.36 |
|
Микро- и макроэлементы в Палочки из мяса индейки, обжаренные в панировке и кляре
Палочки из мяса индейки, обжаренные в панировке и кляре содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 4,38 |
Холестерин, мг | 64 |
Зола, г. | 2,5 |
Вода, г. | 49,4 |
Натрий, мг | 838 |
Калий, мг | 260 |
Фосфор, мг | 234 |
Магний, мг | 15 |
Кальций, мг | 14 |
Медь, мкг | 73 |
Марганец, мг | 0,083 |
Селен, мкг | 20,7 |
Цинк, мг | 1,46 |
Железо, мг | 2,2 |
Витамины в Палочки из мяса индейки, обжаренные в панировке и кляре
Палочки из мяса индейки, обжаренные в панировке и кляре содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,1 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,18 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,2 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 29 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 2,1 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,23 |
Витамин A, мг | 0,012 |
Витамин A (РЭ), мкг | 12 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,533 |