Курица, приготовленная к жарке, темное мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица, приготовленная к жарке, темное мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне
Энергетическая ценность (калорийность) Курица, приготовленная к жарке, темное мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне составляет 178 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 178 |
Белки, гр | 23,25 |
Жиры, гр | 8,75 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица, приготовленная к жарке, темное мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 178 | 8.9 |
|
Белки, гр | 23,25 | 15.33 |
|
Жиры, гр | 8,75 | 18.18 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица, приготовленная к жарке, темное мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне
Курица, приготовленная к жарке, темное мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 2,43 |
Холестерин, мг | 75 |
Зола, г. | 0,94 |
Вода, г. | 67,05 |
Натрий, мг | 95 |
Калий, мг | 224 |
Фосфор, мг | 171 |
Магний, мг | 20 |
Кальций, мг | 11 |
Медь, мкг | 70 |
Марганец, мг | 0,019 |
Селен, мкг | 19,6 |
Цинк, мг | 2,13 |
Железо, мг | 1,33 |
Витамины в Курица, приготовленная к жарке, темное мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне
Курица, приготовленная к жарке, темное мясо, только мясо, приготовленное, жареное на открытом огне содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,063 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,192 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,31 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 7 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 5,736 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,27 |
Витамин A, мг | 0,016 |
Витамин A (РЭ), мкг | 16 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 1,026 |