Телятина 2 кат.: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Телятина 2 кат.

Энергетическая ценность (калорийность) Телятина 2 кат. составляет 89 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	89
Белки, гр	20,4
Жиры, гр	0,9

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Телятина 2 кат." для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	89	4.45	4.45%
Белки, гр	20,4	13.33	13.33%
Жиры, гр	0,9	0	0%

Микро- и макроэлементы в Телятина 2 кат.

Телятина 2 кат. содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,4
Холестерин, мг	80
Зола, г.	1,1
Вода, г.	78
Натрий, мг	112
Калий, мг	357
Фосфор, мг	213
Магний, мг	25
Кальций, мг	13
Сера, мг	204
Железо, мг	3

Витамины в Телятина 2 кат.

Телятина 2 кат. содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,15
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,24
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	10,3
Витамин PP, мг	6

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Телятина	229	29,85	11,3	0
Шницель из Телятины	228	27,29	9,18	9,85
Телятина молочная	96,8	19,7	2
Телятина, грудная часть	88,8	19,5	1,2
Телятина, котлетное мясо	96,8	19,7	2
Телятина, лопаточная часть	87,5	19,4	1,1
Телятина, пашина	88,8	19,5	1,2
Телятина, подплечный край	90,1	19,6	1,3
Телятина, порционный кусок с косточкой	96,8	19,7	2
Телятина, поясничная часть	90	19,8	1,2
Телятина, спинная часть	90	19,8	1,2
Телятина, тазобедренная часть	88,4	19,4	1,2
Телятина, шейная часть	92,8	20,5	1,2
Телятина 1 кат.	97	19,7	2
Телятина 2 кат.	89	20,4	0,9