Тахинная паста, тип зерен не определен: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Тахинная паста, тип зерен не определен

Энергетическая ценность (калорийность) Тахинная паста, тип зерен не определен составляет 592 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	592
Белки, гр	17,4
Углеводы, гр	16,8
Жиры, гр	53,01

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Тахинная паста, тип зерен не определен" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	592	29.6	29.6%
Белки, гр	17,4	11.33	11.33%
Углеводы, гр	16,8	6.4	6.4%
Жиры, гр	53,01	120.45	120.45%

Микро- и макроэлементы в Тахинная паста, тип зерен не определен

Тахинная паста, тип зерен не определен содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	7,423
Зола, г.	5,09
Вода, г.	3
Пищевые волокна, г.	4,7
Натрий, мг	35
Калий, мг	459
Фосфор, мг	790
Магний, мг	95
Кальций, мг	141
Медь, мкг	1610
Селен, мкг	1,7
Цинк, мг	4,62
Железо, мг	4,42

Витамины в Тахинная паста, тип зерен не определен

Тахинная паста, тип зерен не определен содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	1,59
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,12
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,15
Витамин B9 (фолиевая), мкг	98
Витамин C, мг	4,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	5,64
Витамин A (РЭ), мкг	3

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Цельные семена кунжута, сушеные	573	17,73	49,67	23,45
Цельные семена кунжута, жареные и обжареные	565	16,96	48	11,74
Ядра семян кунжута шелушенные, обжаренные без добавления соли	567	16,96	48	9,14
Тахинная паста из обжаренных и подсушеных зерен	595	17	53,76	11,89
Тахинная паста из сырых и перемеленых зерен кунжута	570	17,81	48	16,89
Ядра семян кунжута, сушеные (облущенные)	631	20,45	61,21	11,73
Ядра семян кунжута шелушенные, обжаренные без масла с добавлением соли	567	16,96	48	9,14
Тахинная паста, тип зерен не определен	592	17,4	53,01	16,8
Кунжут-семя	565	19,4	48,7	12,2