Калорийность и пищевая ценность Бамбук, побеги, консервированные, сухой продукт без маринада
Энергетическая ценность (калорийность) Бамбук, побеги, консервированные, сухой продукт без маринада составляет 19 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
19 |
Белки, гр |
1,72 |
Углеводы, гр |
3,22 |
Жиры, гр |
0,4 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Бамбук, побеги, консервированные, сухой продукт без маринада" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
19 |
0.95 |
|
Белки, гр |
1,72 |
0.67 |
|
Углеводы, гр |
3,22 |
1.2 |
|
Жиры, гр |
0,4 |
0 |
|
Микро- и макроэлементы в Бамбук, побеги, консервированные, сухой продукт без маринада
Бамбук, побеги, консервированные, сухой продукт без маринада содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
1,89 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
0,092 |
Зола, г. |
0,34 |
Вода, г. |
94,32 |
Пищевые волокна, г. |
1,4 |
Натрий, мг |
7 |
Калий, мг |
80 |
Фосфор, мг |
25 |
Магний, мг |
4 |
Кальций, мг |
8 |
Медь, мкг |
114 |
Марганец, мг |
0,157 |
Селен, мкг |
0,5 |
Цинк, мг |
0,65 |
Железо, мг |
0,32 |
Витамины в Бамбук, побеги, консервированные, сухой продукт без маринада
Бамбук, побеги, консервированные, сухой продукт без маринада содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,026 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,026 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,136 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
3 |
Витамин C, мг |
1,1 |
Витамин E (ТЭ), мг |
0,63 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
0,14 |
Витамин A (РЭ), мкг |
1 |
Бэта-каротин, мг |
0,008 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,092 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Бамбук консервированный
|
19 |
1,72 |
0,4 |
3,22 |
|
Маринованный бамбук
|
19 |
1,72 |
0,4 |
3,22 |
|
Бамбук, побеги, вареные, без соли
|
12 |
1,53 |
0,22 |
0,92 |
|
Бамбук, побеги, консервированные, сухой продукт без маринада
|
19 |
1,72 |
0,4 |
3,22 |
|
Бамбук, побеги, сырые
|
27 |
2,6 |
0,3 |
3 |
|
Побеги бамбука, вареные, с солью
|
11 |
1,53 |
0,22 |
0,52 |