Калорийность и пищевая ценность Брюссельская Капуста (Замороженная)
Энергетическая ценность (калорийность) Брюссельская Капуста (Замороженная) составляет 41 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство |
Значение |
| Калорийность, кКал |
41 |
| Белки, гр |
3,78 |
| Углеводы, гр |
7,86 |
| Жиры, гр |
0,41 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Брюссельская Капуста (Замороженная)" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
| Калорийность, кКал |
41 |
2.05 |
|
| Белки, гр |
3,78 |
2 |
|
| Углеводы, гр |
7,86 |
2.8 |
|
| Жиры, гр |
0,41 |
0 |
|
Микро- и макроэлементы в Брюссельская Капуста (Замороженная)
Брюссельская Капуста (Замороженная) содержит следующие элементы:
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.
| Микро- и макроэлемент |
Значение |
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
0,084 |
| МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. |
0,031 |
| ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. |
0,207 |
| Натрий, мг |
10 |
| Калий, мг |
370 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Брюссельская Капуста
|
43 |
3,38 |
0,3 |
8,95 |
|
|
Брюссельская Капуста (Замороженная)
|
41 |
3,78 |
0,41 |
7,86 |
|
Приготовленная Брюссельская Капуста
|
55 |
2,47 |
2,77 |
6,91 |
|
Капуста брюссельская
|
35 |
4,8 |
0,3 |
3,1 |
|
Брюссельская капуста, вареная, без соли
|
36 |
2,55 |
0,5 |
4,5 |
|
Брюссельская капуста, вареная, с солью
|
36 |
2,55 |
0,5 |
7,1 |
|
Брюссельская капуста, замороженная, вареная, без соли
|
42 |
3,64 |
0,39 |
4,22 |
|
Брюссельская капуста, замороженная, вареная, с солью
|
42 |
3,64 |
0,39 |
4,22 |
|
Брюссельская капуста, замороженная, неприготовленная
|
41 |
3,78 |
0,41 |
4,06 |
|
Брюссельская капуста, сырая
|
43 |
3,38 |
0,3 |
5,15 |
