Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные)

Калорийность и пищевая ценность Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные)

Энергетическая ценность (калорийность) Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные) составляет 16 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 16
Белки, гр 0,64
Углеводы, гр 3,93
Жиры, гр 0,05

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные)" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 16 0.8
0.8%
Белки, гр 0,64 0
0%
Углеводы, гр 3,93 1.2
1.2%
Жиры, гр 0,05 0
0%

Микро- и макроэлементы в Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные)

Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные) содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 1,69
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,01
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 0,004
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 0,021
Натрий, мг 239
Калий, мг 253
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Цукини 16 1,21 0,18 3,35
Молодые Цуккини 21 2,71 0,4 3,11
Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные) 16 0,64 0,05 3,93
Кабачок 24 0,6 0,3 4,6
Консервированные кабачки 21,83 0,4 0,15 4,93
Маринованные кабачки 21,83 0,4 0,15 4,93
Маринованные цукини 21,83 0,4 0,15 4,93
Цукини с кожурой, вареные, без соли 16 0,64 0,05 2,53
Цукини с кожурой, вареные, с солью 16 0,64 0,05 2,53
Цукини с кожурой, замороженные, вареные, без соли 17 1,15 0,13 3,56
Цукини с кожурой, замороженные, вареные, с солью 14 1,15 0,13 1,67
Цукини с кожурой, замороженные, неприготовленные 17 1,16 0,13 2,29
Цукини с кожурой, сырые 16 1,21 0,18 2,25
Цукини с кожурой по-итальянски, консервированные 29 1,03 0,11 6,85
Цукини, мелкие, сырые 21 2,71 0,4 2,01
Подварка кабачковая 272 0,2 0,1 67,2