Калорийность и пищевая ценность Хрен
Энергетическая ценность (калорийность) Хрен составляет 48 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
48 |
Белки, гр |
1,18 |
Углеводы, гр |
11,29 |
Жиры, гр |
0,69 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Хрен" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
48 |
2.4 |
|
Белки, гр |
1,18 |
0.67 |
|
Углеводы, гр |
11,29 |
4.4 |
|
Жиры, гр |
0,69 |
0 |
|
Микро- и макроэлементы в Хрен
Хрен содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
7,99 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
0,09 |
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. |
0,13 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. |
0,339 |
Натрий, мг |
314 |
Калий, мг |
246 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Хрен
|
48 |
1,18 |
0,69 |
11,29 |
|
Хрен сушеный
|
56 |
3,2 |
0,4 |
10,5 |
|
Листья хрена
|
64 |
9,4 |
1,4 |
6,28 |
|
Хрен корень
|
59 |
3,2 |
0,4 |
10,5 |