Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Морковь квашеная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Морковь квашеная

Калорийность и пищевая ценность Морковь квашеная

Энергетическая ценность (калорийность) Морковь квашеная составляет 26 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 26
Белки, гр 1,3
Углеводы, гр 4,5
Жиры, гр 0,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Морковь квашеная" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 26 1.3
1.3%
Белки, гр 1,3 0.67
0.67%
Углеводы, гр 4,5 1.6
1.6%
Жиры, гр 0,1 0
0%

Микро- и макроэлементы в Морковь квашеная

Морковь квашеная содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 4,5
Зола, г. 3,6
Вода, г. 86
Органические кислоты, г. 0,8
Пищевые волокна, г. 1,2
Калий, мг 200
Фосфор, мг 55
Магний, мг 38
Кальций, мг 51
Железо, мг 0,7

Витамины в Морковь квашеная

Морковь квашеная содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,04
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,05
Витамин C, мг 3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,7158
Витамин A (РЭ), мкг 1166,6667
Бэта-каротин, мг 7
Витамин PP, мг 0,5
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Молодая Морковь 35 0,64 0,13 8,24
Морковь 41 0,93 0,24 9,58
Приготовленная Морковь 54 0,74 2,48 7,99
Морковь (Консервированная, с Жидкостью) 23 0,58 0,14 5,37
Морковь по-корейски 112,6 1,2 8,2 9
Фиолетовая морковь 35 1,3 0,1 6,9
Мини морковь 33 1,3 0,1 7
Морковь желтая 33,1 1,3 0,1 7,2
Белая морковь 33,1 1,3 0,1 7,2
Морковь консервированная 23 0,59 0,14 3,56
Маринованная морковь 23 0,59 0,14 3,56
Вареная морковь 35 0,76 0,18 5,22
Морковь пассерованная 127,4 0,9 10,2 8,5
Морковные палочки 29 1 0 6
Сушеная морковь 221 7,8 0,6 49,2
Морковь, вареная, без соли 35 0,76 0,18 5,22
Морковь, вареная, с солью 35 0,76 0,18 8,22
Морковь, замороженная, вареная, без соли 37 0,58 0,68 4,43
Морковь, замороженная, вареная, с солью 37 0,58 0,68 4,43
Морковь, замороженная, неприготовленная 36 0,78 0,46 4,6
Морковь, консервированная, без добавления соли 23 0,59 0,14 3,56
Морковь, консервированная, стандартная упаковка 23 0,58 0,14 3,57
Морковь, консервированная, стандартная упаковка, сухой продукт без маринада 25 0,64 0,19 5,54
Морковь, консервированная, сушеная, без добавления соли, сухой продукт без маринада 25 0,64 0,19 4,04
Морковь, мелкая, сырая 35 0,64 0,13 8,24
Морковь, сушеная (дегидрированная) 341 8,1 1,49 55,97
Морковь, сырая 41 0,93 0,24 6,78
Морковь сушеная 221,1 7,8 0,6 49,2
Морковь, красная 35 1,3 0,1 6,9
Морковь квашеная 26 1,3 0,1 4,5