Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Маринованные огурцы: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Маринованные огурцы

Калорийность и пищевая ценность Маринованные огурцы

Энергетическая ценность (калорийность) Маринованные огурцы составляет 16,1 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 16,1
Белки, гр 2,8
Углеводы, гр 1,3

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Маринованные огурцы" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 16,1 0.8
0.8%
Белки, гр 2,8 1.33
1.33%
Углеводы, гр 1,3 0.4
0.4%

Микро- и макроэлементы в Маринованные огурцы

Маринованные огурцы содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Фосфор, Кальций, Йод, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 0,6
Зола, г. 3,9
Вода, г. 93,8
Органические кислоты, г. 0,7
Пищевые волокна, г. 0,5
Фосфор, мг 20
Кальций, мг 25
Йод, мкг 3
Железо, мг 1,2

Витамины в Маринованные огурцы

Маринованные огурцы содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Фосфор, Кальций, Йод, Железо.

Витамин Значение
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,4648
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Огурец (с Кожурой) 15 0,65 0,11 3,63
Огурец (без Кожуры) 12 0,59 0,16 2,16
Огурецы Сладкого Рассола 117 0,37 0,26 31,81
Огурцы Кислого Рассола 11 0,33 0,2 2,26
Соленые Огурцы с Укропом 18 0,62 0,19 4,12
Огурец 14 0,8 0,1 2,5
Маринованные огурцы 16,1 2,8 0 1,3
Соленые огурцы 11,2 0,6 0,08 2,2
Корнишоны маринованные 20 1 0,2 3,5
Мексиканский огурец чайот 19 0,82 0,13 2,81
Красный огурец тладианта 14 0,8 0,1 2,5
Огурец китайский 14 0,8 0,1 2,5
Корнишоны 28,2 1,2 0,1 6
Африканский огурец мелотрия 14 0,8 0,1 2,5
Змеиный огурец 14 0,8 0,1 2,5
Индийский огурец момордика 15 0,8 0,1 3
Малосольные огурцы 11,2 0,6 0,08 2,2
Консервированные огурцы 16,1 2,8 0 1,3
Консервированные корнишоны 20 1 0,2 3,5
Маринованные огурцы пикуль с горчицей 121 1,5 0,9 25,14
Огурец очищенный, сырой 12 0,59 0,16 1,46
Огурец с кожурой, сырой 15 0,65 0,11 3,63
Чайот (мексиканский огурец), вареный, без соли 24 0,62 0,48 2,29
Чайот (мексиканский огурец), сырой 19 0,82 0,13 2,81
Чайот, мексиканский огурец, вареный, с солью 22 0,62 0,48 1,7
Огурец, грунтовый 14 0,8 0,1 2,5
Огурец, парниковый 11 0,7 0,1 1,9
Огурец маринованный 16,1 2,8 1,3
Огурец соленый 13 0,8 0,1 1,7