Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Фаршированные Оливки: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Фаршированные Оливки

Калорийность и пищевая ценность Фаршированные Оливки

Энергетическая ценность (калорийность) Фаршированные Оливки составляет 128 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 128
Белки, гр 1,04
Углеводы, гр 4,02
Жиры, гр 13,22

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Фаршированные Оливки" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 128 6.4
6.4%
Белки, гр 1,04 0.67
0.67%
Углеводы, гр 4,02 1.6
1.6%
Жиры, гр 13,22 29.55
29.55%

Микро- и макроэлементы в Фаршированные Оливки

Фаршированные Оливки содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 0,87
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 1,751
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 9,733
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 1,147
Натрий, мг 1340
Калий, мг 58
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Оливки 117 0,92 11,27 5,4
Маслины 105 0,88 9,54 6,06
Зеленые Оливки 145 1,03 15,32 3,84
Фаршированные Оливки 128 1,04 13,22 4,02
Консервированные оливки 145 1,03 15,32 0,54
Консервированные маслины 115 0,84 10,68 3,06
Оливки зеленые, маринованные, консервированные или в бутылках 145 1,03 15,32 0,54
Оливки созревшие, крупные, консервированные 81 0,97 6,87 3,11
Оливки созревшие, мелкие, консервированные 115 0,84 10,68 3,06
Оливки (мякоть) 296 1,6 23,7 19
Маслины черные крупные, консервированные 81 0,97 6,87 3,11
Маслины черные средние или мелкие, консервированные 115 0,84 10,68 3,06
Оливки. Консервы 175 1,8 16,3 5,2