Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Редька зеленая: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Редька зеленая

Калорийность и пищевая ценность Редька зеленая

Энергетическая ценность (калорийность) Редька зеленая составляет 32 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 32
Белки, гр 2
Углеводы, гр 6,5
Жиры, гр 0,2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Редька зеленая" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 32 1.6
1.6%
Белки, гр 2 1.33
1.33%
Углеводы, гр 6,5 2.4
2.4%
Жиры, гр 0,2 0
0%
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Редька 36 2,09 0,19 8,18
Дайкон 21 1,2 0 4,1
Чёрная редька 36 1,9 0,2 6,7
Редька зеленая 32 2 0,2 6,5
Редька белая 21 1,2 0 4,1
Красная редька 20 1,2 0,1 3,4
Маргеланская (китайская) редька 21 1,2 0 4,1
Дайкон маринованный 20,6 1,2 0 4
Редька полевая, вареная, без соли 17 0,67 0,24 1,83
Редька полевая, вареная, с солью 17 0,67 0,24 1,83
Редька полевая, сушеная 271 7,9 0,72 63,37
Редька полевая, сырая 18 0,6 0,1 4,1
Редька черная 36 1,9 0,2 6,7